Quinoa Integral Orgânica Mista Em Grãos Jasmine -200G.

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Descrição

A Quinoa Integral Orgânica Mista em Grãos Jasmine é composta de variedades de grãos de quinoa com coloração vermelha e branca. A quinoa vermelha é uma variedade especial que apresenta sabor mais intenso e adocicado quando comparado à variedade branca.

A Quinoa é um grão com alto valor nutritivo e funcional utilizado há milênios pelas culturas andinas da América do Sul. Com alto valor nutritivo e funcional, rica em ferro, cobre, magnésio e manganês, além de ser fonte de fósforo, zinco, proteínas e fibras*.

Além das suas propriedades nutricionais, os alimentos cultivados de forma orgânica respeitam o equilíbrio natural e ajudam a preservar a biodiversidade.

Após cozida, a Quinoa em grãos pode ser utilizada em diversos pratos e receitas como: risotos, saladas, recheios ou simplesmente como acompanhamento das refeições diárias. Pode ser cozida da mesma forma que o arroz: para cada medida de Quinoa em grãos, utiliza-se 2 (duas) medidas de água, adicionando sal e temperos a gosto e cozinhando por tempo de 10 a 15 minutos.

Fonte de fibras*.

Disponível em embalagem de 200g.

*Como toda quinoa.

Lista de ingredientes:Quinoa integral orgânica branca e vermelha em grãos (Chenopodium quinoa).

Características Gerais

Indicação de ConsumoPara o almoço ou jantar

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional









































































































Informações Nutricionais Porção de 90 g (1 unidade)
Quantidade por Porção ** % VD*
Ácido Fólico 32mcg 8
Biotina 4,5mcg 15
Carboidratos 32g 11
Cobre 101mcg 11
Cromo 3,9mcg 11
Fibra alimentar 3,9g 16
Gorduras saturadas 7,2g 33
Gorduras totais 12g 22
Gorduras trans 0g **
Manganês 0,26mg 11
Polióis 25g **
Proteínas 27g 33
Sódio 95mg 4
Valor energético 304 kcal = 1272 kJ 11
Vitamina A 83mcg 14
Vitamina B1 0,18mg 15
Vitamina B12 0,36mcg 15
Vitamina B2 0,2mg 15
Vitamina B3 2,4mg 15
Vitamina B5 0,75mg 15
Vitamina B6 0,20mg 15
Vitamina C 5,3mg 12
Vitamina D 0,72mcg 14
Vitamina E 1,4mg 14
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